アクセラ女の珍走完走

北の大地をアクセラで駆け回る女の珍道中ブログ

2022-08-10から1日間の記事一覧

微増を続ける体重。体重と体脂肪率、どちらをダイエット指標にするか問題。

おはようございます。アクセラ女です。 今朝の体重ドーン。 今朝の私の体重は、61.3kg(+0.1kg)でした。 ここのところ微増を続けていますね。。。 それもわけはありません。なぜなら運動をせずにちょこちょこ間食を続けているからです。 一度自分に許してし…