アクセラ女の珍走完走

北の大地をアクセラで駆け回る女の珍道中ブログ

2022-08-18から1日間の記事一覧

食欲減退中の体重と体脂肪記録。寝る前3分足踏み導入。

こんばんは。アクセラ女です。珍しく夜の更新です。 今朝の体重ドーン! 今朝の私の体重は、60.7kg(-0.5kg)でした。 体脂肪率は。。。 今朝の私の体脂肪率は、33.4%(-1.9)でした。 夏バテしたのか食欲減退中です(';') 寝る前3分足踏みにチャレンジ youtu…